安心小棧
●我有點擔心自己，我可以如何幫忙自己？
當覺得自己心裡悶悶的…
- Brene Brown脆弱的力量
- 壓力越大，越需要轉念（臨床心理師 周品君）
- 西恩利亞貝洛克：為什麼在壓力下會表現失常以及如何避免
- 丹尼爾列維廷：知道自己處於壓力中時，如何保持冷靜？
- Kelly McGonigal：如何讓壓力成為你的朋友
我該如何處理情緒？
教你重新認識情緒！
- 陳永儀：沒有「負面能量」是好事嗎？需要重新認識的「情緒反應
- 蘇珊大衛：情感勇氣的禮物和力量
- 每到冬天就心情鬱悶嗎？研究顯示這與神經傳導物質有關（臨床心理師 劉威麟）
- Helen M. Farrell：什麼是憂鬱？
- 珊德林休瑞德：你也可以長出新的腦細胞，方法在這裡
- 麗莎費德曼巴瑞特：你並非受情緒所擺佈－是你的大腦創造了你的情緒
書目療法專書
情緒療癒電影、小說、歌曲（陳書梅教授提供）
當你需要陪伴的時候，請記得有我。
●我有點擔心身邊的人，我可以如何幫忙？
我該如何陪伴身邊的人？
●校外心輔資源
●緊急求助
如果您自己或同學正處於危急生命安全的緊急狀況，請撥打119或是到鄰近的醫院急診室尋求協助。
若您覺得自己或同學處於危機中，請通知校安中心。危機狀況包括自殺、自傷、暴力、人身安全疑慮等。請您撥打以下號碼：
- 校安中心24小時緊急聯絡電話：(02)3366-9119
- 校總區緊急報案專線：(02)3366-9110或110
- 緊急醫療專線
- 119（24小時）
- 保健中心緊急救護(02)3366-9595（上班時間8:00~17:00，與119雙線同時進行救護）
- 衛福部安心專線1925（24小時）
- 國際生命線台灣總會協助專線1995（24小時）
- 張老師輔導專線1980
- 臺大關懷專線（24小時）（與國際生命線台灣總會合作試辦）(02)2717-1995
如果您遇到性平相關事件需要諮詢，請聯繫：
- 性平會(02)3366-9608或(02)3366-9607（上班時間09:00~12:00，13:30~17:30）
- 113保護專線
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